🤰 Cuarto mes de embarazo: adiós náuseas, hola energía (y pancita)
- ventas forevermom
- 21 abr
- 2 Min. de lectura
🤰 Cuarto mes de embarazo: adiós náuseas, hola energía (y pancita)
🧡 ¡Bienvenida al segundo trimestre! El cuarto mes de embarazo suele ser un alivio para muchas mujeres: las náuseas disminuyen, la energía vuelve poco a poco, y la pancita empieza a asomarse. Tu bebé también está más activo que nunca. Vamos paso a paso con todo lo que necesitas saber.
🤰 ¿Qué pasa en tu cuerpo durante el mes 4?
Tu cuerpo entra a una etapa más estable y muchas mujeres se sienten con más ánimo y apetito. Aún así, puedes notar:
Ligera hinchazón o congestión nasal
Encías sensibles o sangrantes
Aumento del apetito
Cambios en la piel (línea alba, manchas, tirantez abdominal)
Primeros movimientos del bebé (en algunas mujeres)
👕 Tip práctico: Tu ropa empieza a quedarte ajustada. Es momento ideal para buscar prendas cómodas que se adapten a tu cuerpo cambiante.
📚 Referencia: Mayo Clinic – Pregnancy symptoms week by week
👶 ¿Cómo se desarrolla tu bebé?
En este mes, el feto ya mide entre 10 y 12 cm y pesa cerca de 100 gramos. ¡Y ya parece un bebé en miniatura!
Sus dedos están completamente formados
Empieza a desarrollar vello fino (lanugo)
Suelen formarse los rasgos faciales distintivos
Ya puede bostezar, chuparse el dedo y moverse activamente
📚 Referencia: ACOG – Fetal development: Weeks 13–16
🧠 Cambios emocionales
Puedes sentirte más tranquila, conectada y con ganas de preparar todo. Algunas mujeres comienzan a hablarle a su guagua, a imaginar su carita, o incluso a elegir nombres.
💬 Si estás en pareja, es un momento perfecto para compartir cómo se están sintiendo con esta nueva etapa.
✅ Recomendaciones clave para el mes 4
Realiza tu ecografía del segundo trimestre (si aún no la haces)
Usa cremas o aceites antiestrías de forma regular
Hidrátate bien, sobre todo si estás más activa
Cuida tus encías con cepillos suaves
Usa almohada para apoyar caderas o espalda al dormir
📍 Recomendación Forevermom:
Crema de lanolina – útil si ya hay sensibilidad en el pecho
Ropa cómoda de maternidad – para adaptarte sin perder estilo
Almohada de embarazo – ideal para comenzar a dormir de lado y mejorar el descanso
Aceite antiestrías Weleda – para prevenir tirantez y molestias en la piel
🚨 ¿Cuándo consultar al médico?
Dolor abdominal fuerte o persistente
Sangrado vaginal
Flujo con mal olor o ardor
Fiebre sin explicación
💬 Palabras para ti
Este mes puede sentirse más “real”. Ya no solo es una ilusión: estás sintiendo, viendo y viviendo los cambios. Disfrútalo paso a paso. Tu cuerpo y tu bebé están haciendo algo extraordinario 💛.
Comentarios